Kurzinfo

Dauer: ca. sechs Stunden
Veranstaltungsort: Hannover
Gruppengröße: ab 4 Personen
Einzelpreis: 149€
Gruppenbuchungen möglich!

Teilnahmevorraussetzungen:

  • Mindestalter 16 Jahre
  • normale körperliche und geistige Konstitution

Mitbringen:

  • bequeme, möglichst lange Sportkleidung
  • Hallensportschuhe

Nach unserem Grundlagentraining in Kampfsport, Akrobatik und Fallschule ist Kreativität und Teamfähigkeit gefragt: Erstellt Eure eigene HongKong-Kampfszene! Anschließend werden wir Eure Arbeit filmen und zusammenschneiden, sodass Ihr ein eigenes Andenken mitnehmen könnt.

Auf folgende Schwerpunkte gehen wir in unserem Workshop ein:

  • gemeinsames Aufwärmen
  • Grundlagen im Schlagen, Treten und Blocken
  • Kombinieren von Schlägen und Blocks mit Partnerübungen im HongKongstil
  • Vetrauensbildung durch Koordinationstraining mit dem Partner
  • Effektvolles Inszenesetzen der Bewegungen vor Publikum und vor der Kamera
  • Sturztraining
  • Choreographie einer eigenen Hong Kong Kampfszene
  • Anschließendes Abfilmen der Szene
  • Material, Kamera, Schlagpolster und Protektoren werden gestellt

Zwischen den einzelnen Einheiten legen wir kleine Trink – und Essenspausen ein. Getränke und kleine Snacks inklusive